Meditazioni per il rilassamento

Meditazioni per il rilassamento

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Meditazioni guidate per il rilassamento del corpo e della mente.
di Loretta Zanuccoli

DVD + libretto di 32 pagine

 

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Tre Meditazioni che vi aiuteranno a ritrovare la calma e il rilassamento del corpo e della mente. Il rilassamento è la base su cui si costruisce il proprio percorso di mantenimento o recupero del benessere fisico, psicologico e spirituale.

- Invocazione: 6’9
- Meditazione Rilassante: 8’41
- Meditazione Viola: 10’46
- Esercizio Fisico: 16’41

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