I Mudra delle Emozioni
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Proprietà

Vegan Bio Gravidanza Natural

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Semplici posizioni yoga delle mani per ritrovare l'equilibrio, la serenità e la vitalità.

di Silvia Bianco

Acquistalo subito per avere la copia autografata!

Semplici gesti delle mani che potrai eseguire in qualunque luogo e in qualunque posizione tu sia e che ti permetteranno di ricaricare velocemente le tue riserve di energia. Migliorano la qualità della tua vita, prevengono e curano molte malattie, ma soprattutto, questi semplici gesti, sono capaci di farti ritrovare l'equilibrio interiore e ti aiuteranno a gestire correttamente le tue emozioni.


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I Mudra impegnano simultaneamente alcune zone del cervello e dell'anima esercitando un impatto preciso sulla nostra mente e sul nostro fisico con l'unico obiettivo di migliorare il nostro benessere e ristabilire l'equilibrio dentro e fuori di noi.

Il libro, ricco di informazioni e di immagini esplicative, ti insegnerà ad eseguire correttamente questi gesti.

Troverai:

  • Mudra per controllare l'ira o la rabbia
  • Mudra per invocare la saggezza e il coraggio
  • Mudra contro lo stress e l'angoscia
  • Mudra per alimentare la sicurezza di se stessi
  • Mudra per combattere la paura, l'invidia, la negatività
  • Mudra per sentirsi protetto
  • Mudra contro le preoccupazione
  • Mudra per la tristezza e la gioia, la stabilità e la fragilità, l'affettuosità e la quiete interiore


Dimensioni: 120 x 168 mm

Rilegature: Brossura

Pagine: 112



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