Manuale di Autostima e Benessere Psicofisico
di Giuliana Ghiandelli
"Questo libro ci insegna ad esternare l'essenza dell'autostima da noi stessi, per rendere la nostra vita più vivibile e ricca di emozioni positive, migliorandola dal punto di vista fisico, psichico e materiale."
dott.ssa Giancarla vecchi
Edizione in Brossura - 208 pagine
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Un vero e proprio manuale con esercizi per ritrovare la propria forza interiore.
L’Autostima è:
- Saper gestire le emozioni
- Avere il controllo della propria filosofia di vita
- Identificare le proprie rappresentazioni mentali
- Riuscire a modificare o bloccare le proprie subnormalità interne
- Riuscire ad individuare un programma interno per programmarsi verso il successo
- Saper distinguere il proprio focus mentale in un dato status
"Questo libro ci insegna ad esternare l'essenza dell'autostima da noi stessi, per rendere la nostra vita più vivibile e ricca di emozioni positive, migliorandola dal punto di vista fisico, psichico e materiale."
dott.ssa Giancarla Vecchi
"Autostima è l'individuazione di se stesso" C.G. Jung