Libera la mente dai pensieri e dalle preoccupazioni
di Elena Benvenuti
Se non avete mai meditato, oppure se avete bisogno di una tecnica che vi introduca alla vostra pratica meditativa o ancora se vi sentite oppressi dai pensieri e dalle preoccupazioni, questa è la meditazione che fa per voi!
Meditazione guidata
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“Se avevate pensato che la meditazione fosse una pratica affine solo a guru e monaci tibetani... vi siete sbagliati! Scoprite come la meditazione è entrata nella vita di tante persone che non l’hanno più lasciata!”
CD + libretto 32 pag.
- mind clearing: 21’40
- mind clearing express: 8’42
- sea of peace: 3’14