Smettila di rimandare, impara a gestire il tuo tempo e inizia a vivere pienamente la vita
di Elisabetta Pedrazzoli e Daniela Bertani
Un libro chiaro e di facile lettura che ti aiuterà a capire quando la procrastinazione diventa disfunzionale. Imparerai a gestire al meglio il tuo tempo grazie ad esempi che riconoscerai facilmente anche nella tua vita di tutti i giorni.
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Questo libro è una proposta alla comprensione della procrastinazione e un suggerimento su come poterla risolvere, migliorare o almeno gestire. Quando la procrastinazione è un comportamento costante e presente in molte aree della vita personale e lavorativo diventa motivo di sofferenza e blocco di quello che è nel nostro interesse fare. E cos' che gli obiettivi, da quelli di bassa priorità a quelli di rilievo e di lung durata, diventano sempre più irraggiungibili e quasi mai portati compimento.
Osservando e ricercando soluzioni abbiamo individuato una raccolta delle principali cause e un insieme di esercitazioni che possono condurre il lettore ad avere una guida di supporto e un aiuto al cambiamento.
Formato: 140x210 mm
Brossura
Pagine: 160